即効性のあるコラーゲンで新しい皮膚を生成〜シミ、シワ予防〜

コラーゲンを食べると肌のカサつきがなくなり、表面がふっくらに。
これはコラーゲンが肌を作る原料であり、これを摂取することで細胞が新しい皮膚をどんどん作ってくれるから。
シワだけでなく、肌に浮き出た毛細血管の赤味やシミも目立たなくなるという実例者も。

コラーゲンと言えば、動物や魚の皮や骨に多く含まれています。
毎日摂取するのはちょっと難しい・・・そんな人はゼラチンパウダーを飲料に混ぜて飲んだり、ゼリーにして食べるのがオススメ!

特に30歳を超えると肌の衰えが内側からやってくるから、早い段階でコラーゲン摂取をしてしっかり美肌を育てていきましょう!

コラーゲンゼリーの作り方


1.牛乳300MLを温める
2.5gのゼラチンを入れて溶かす
3.グラスなどの型に入れて冷蔵庫で半日冷やしたら完成

イチゴなどのトッピングをしてもいいですね!

即効性のあるコラーゲンで新しい皮膚を生成〜シミ、シワ予防〜

【参考】「肌実例」発行:チェリーハウス
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